PDF (अंग्रेजी)
ZENODO (अंग्रेजी)
प्रकाशित
2025-03-16
खंड
Articles
##submission.howToCite##
##submission.howToCite##
РАЗВИТИЕ СИЛЫ И ГИБКОСТИ У СТУДЕНТОВ ЧЕРЕЗ ЗАНЯТИЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ
Рузиева Махлиё Каюмовна
Ферганский государственный университет, преподаватель
Йулдашева Гульсанам
Ферганский государственный университет, студентка факультета физического воспитания
##semicolon## спортивная гимнастика##common.commaListSeparator## сила##common.commaListSeparator## гибкость
सार
В статье рассматриваются особенности развития силы и гибкости у студентов посредством занятий спортивной гимнастикой. Анализируется влияние гимнастических упражнений на физические качества, рассматриваются методические подходы к их развитию и даются практические рекомендации по организации тренировочного процесса в вузах.
##submission.citations##
1.Иванов А.П. «Основы спортивной гимнастики» – М.: Спорт, 2020.
2.Смирнов В.Н. «Физическая подготовка студентов» – СПб.: Наука, 2019.
3.Петров Д.С. «Гибкость и сила в спорте» – Казань: Университетское издательство, 2021.
4.Министерство образования. «Методические рекомендации по физическому воспитанию в вузах» – Ташкент, 2022.
