PDF
ZENODO
CERTIFICATE
Published
2024-12-21
Section
Articles
How to Cite
How to Cite
SHAXSIY REKORDLAR UCHUN MOTIVATSIYA, YENGIL ATLETIKACHILAR TAJRIBASI
Muslimbek Mirzalimov
Andijon davlat pedagogika instituti Jismoniy madaniyat fakulteti talabasi
Lazizbek Yunusov
Ilmiy rahbar
Keywords: yengil atletika, shaxsiy rekord, motivatsiya, ichki motivatsiya
Abstract
Ushbu maqolada yengil atletikachilarning shaxsiy rekordlarni yengishdagi motivatsion usullari va tajribalari ko‘rib chiqiladi. Ichki va tashqi motivatsiyaning o‘zaro ta'siri, aniq maqsad qo‘yish, ruhiy tayyorgarlik, sog‘lom turmush tarzi va kichik muvaffaqiyatlarni nishonlashning ahamiyati tahlil qilinadi. Shaxsiy rekordlarni yengish jarayoni nafaqat sportdagi, balki hayotdagi muvaffaqiyat uchun ham muhim turtki sifatida ko‘rsatilgan.
References
1. Weinberg, R. S., & Gould, D. (2019). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
2. To‘raqulov, Z. (2016). Muvaffaqiyat sirlari: Sportda ruhiy chidamlilikni oshirish. Samarqand: Zarafshon nashriyoti.
3. Eshmamatov, Q., va Abdurahmonov, M. (2019). Yengil atletika nazariyasi va amaliyoti. Toshkent: Sharq nashriyoti.
4. Locke, E. A., & Latham, G. P. (2002). "Building a Practically Useful Theory of Goal Setting and Task Motivation." American Psychologist, 57(9), 705–717.
5. Bompa, T. O., & Carrera, M. C. (2015). Periodization Training for Sports. Champaign, IL: Human Kinetics.
