Multidisciplinary Journal of Science and Technology

PSYCHOSOMATICS: THE CONNECTION BETWEEN MENTAL STATE AND PHYSICAL HEALTH

Ruzimurotova Yulduz Shomurotovna

Samarkand State Medical University

Fazlidinova Sarvinoz Bakirovna

Siyob College of Public Health named after Abu Ali ibn Sino

Keywords: psychosomatics, mental health, physical health

---

Abstract

Psychosomatics is a field of medicine that studies the influence of mental factors on a person's physical health. In recent decades, there has been a growing interest in this topic, which is associated with an increase in the number of cases of diseases in which psychoemotional aspects play a key role. This article examines the main mechanisms of interaction between mental state and physical health, including the impact of stress, anxiety and depression on the development of various somatic diseases. Examples of diseases such as hypertension, asthma, peptic ulcer and others, where psychosomatic factors play a significant role are discussed.

The article also covers modern diagnostic and treatment methods aimed at taking into account psychosomatic aspects in clinical practice. In addition, approaches to disease prevention through improving the psychoemotional state of patients are considered. In conclusion, the importance of integrating a psychosomatic approach into the healthcare system is emphasized to improve the quality of life and the effectiveness of treatment for patients.

---

References

1. Фрейд, З. (1920). Тотем и табу. Москва: Издательство "Искусство". Классическая работа, исследующая психоаналитические аспекты психосоматики.

2. American Psychological Association (2019). Clinical Practice Guidelines for the Treatment of Depression. Рекомендации по диагностике и лечению депрессии, включая психосоматические аспекты.

3. Лазарус, Р. (1993). Психология стресса. Москва: Издательство "Наука". Исследование о том, как стресс влияет на психическое и физическое здоровье.

4. Van der Kolk, B. F. K. V. (2014). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. New York: Viking. Работа о том, как травма и психические расстройства влияют на физическое здоровье.

5. Николаева, Т. (2015). Психосоматика в клинической практике. Москва: Издательство "ГЭОТАР-Медиа". Практическое руководство по применению психосоматического подхода в медицинской практике.

6. Shomurotovna R. Y., Zokir o’g’li A. A., Qahramonovna H. M. THE ROLE OF TECHNOLOGIES IN IMPROVING THE LIFE OF THE ELDERLY.(LITERATURE REVIEW) //Multidisciplinary Journal of Science and Technology. – 2025. – Т. 5. – №. 3. – С. 435-438.

7. Рузимуротова Ю. Ш., Хамзaева М. К. ВЛИЯНИЕ ДИСТАНЦИОННОГО ЛЕЧЕНИЯ НА ДОСТУПНОСТЬ МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ И КАЧЕСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ ПАЦИЕНТОВ //American Journal of Modern World Sciences. – 2024. – Т. 1. – №. 4. – С. 160-168.

8. Рузимуротова Ю. Ш., Маликова У. Р. ВЛИЯНИЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА ОРГАНИЗМ, ПРОФИЛАКТИКА ОЖИРЕНИЯ И ЗАБОЛЕВАНИЙ //American Journal of Modern World Sciences. – 2024. – Т. 2. – №. 1. – С. 64-72.

9. Рузимуротова Ю. Ш., Хамидова З. Х. ВАЖНОСТЬ ПИТАНИЯ В ПРОФИЛАКТИКЕ АНЕМИИ У ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ //American Journal of Modern World Sciences. – 2024. – Т. 2. – №. 1. – С. 73-81.

10. Ruzimurotova Y. S., Axrorova G. M. Socio-hygienic Study of the Health, Lifestyle and Working Conditions of Health Workers //Oriental renaissance: Innovative, educational, natural and social sciences. – 2022. – Т. 2. – №. 2. – С. 165-170.

11. Shomurotovna R. Y., Ismoilovna A. M. SOG'LOM OVQATLANISH TAMOYILLARI //Ta'lim innovatsiyasi va integratsiyasi. – 2023. – Т. 11. – №. 3. – С. 134-137.

12. Shomurotovna R. Y., Kamaritdinovna S. N. Zokir o’g’li AA SUN'IY INTELLEKT VA TELEMEDITSINANING TIBBIYOTGA TA'SIRI //ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ. – 2024. – Т. 55. – №. 2. – С. 235-239.

13. Shomurotovna R. Y. et al. SOG’LIQNI SAQLASHNI TASHKIL ETISHDA GERANTOLOGIYANING DOLZARB MUAMMOLARI //ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ. – 2024. – Т. 40. – №. 2. – С. 111-114.

14. Рузимуротова Ю. Ш., Хамзaева М. К. ВЛИЯНИЕ ДИСТАНЦИОННОГО ЛЕЧЕНИЯ НА ДОСТУПНОСТЬ МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ И КАЧЕСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ ПАЦИЕНТОВ //American Journal of Modern World Sciences. – 2024. – Т. 1. – №. 4. – С. 160-168.

15. Shomurotovna R. Y. Ismoilovna AM TIBBIYOT XODIMLARINING KASBIY FAOLIYATDA SALOMATLIKKA TASIR QILUVCHI XAVF OMILLAR //Лучшие интеллектуальные исследования. – 2023. – Т. 10. – №. 3. – С. 160-164.

16. Рузимуротова Ю. Ш., Маликова У. Р. ВЛИЯНИЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА ОРГАНИЗМ, ПРОФИЛАКТИКА ОЖИРЕНИЯ И ЗАБОЛЕВАНИЙ //American Journal of Modern World Sciences. – 2024. – Т. 2. – №. 1. – С. 64-72.

17. Исраилова С. Б., Мустафаева З. У. ДИЕТЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ. ВЛИЯНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ДИЕТ НА ЗДОРОВЬЕ.(ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР) //Multidisciplinary Journal of Science and Technology. – 2025. – Т. 5. – №. 3. – С. 450-454.

18. Buriboevna I. S. Sog'liqni saqlashga moliyaviy resurslarning sarflanishini o'rganish //Eurasian Journal of Medical and Natural Sciences. – 2022. – Т. 2. – №. 3. – С. 49-54.

19. Уралов Ш. М. и др. Влияние факторов окружающей среды на качество жизни и здоровье молодежи //MATERIALLARI TO ‘PLAMI. – 2022. – С. 12.

20. Исраилова С. Б., Жалолова Ш. С. ДИДАКТИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ РАЗВИТИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ПРОФИЛЯ НА ОСНОВЕ ПРОБЛЕМНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ //American Journal of Modern World Sciences. – 2024. – Т. 2. – №. 1. – С. 82-91.