ВЛИЯНИЕ НЕРЕШЁННЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КОНФЛИКТОВ И АЛЕКСИТИМИИ НА СОМАТИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Юлдуз Нарметова

PhD, доцент кафедры Педагогика и психология Ташкентской медицинской академии

Зулфия Дехкамбаева

кандидат педагогических наук, доцент кафедры Педагогика и психология Ташкентской медицинской академии

Keywords: психосоматика, глубинные психологические конфликты, алекситимия, хронический стресс, нейровоспаление, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось (ГГН-ось)


Abstract

В статье рассматривается влияние глубинных психологических конфликтов на соматическое здоровье человека в контексте психосоматической медицины. Особое внимание уделяется механизму взаимодействия психических процессов и физиологических реакций, таких как активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГН-оси), вегетативной нервной системы и иммунных ответов. Подавление эмоций, особенно агрессии, печали и тревоги, нередко связано с алекситимией — трудностью распознавания и выражения собственных чувств, что приводит к хроническому психофизиологическому напряжению и соматизации.

Авторы подчёркивают важность комплексного междисциплинарного подхода к диагностике и терапии психосоматических заболеваний с учётом эмоциональных и когнитивных аспектов. В заключении обоснована необходимость разработки эффективных методов терапии, таких как психодинамическая терапия, телесно-ориентированные практики и когнитивно-поведенческая терапия, для решения глубинных психологических конфликтов и повышения эффективности лечения соматических нарушений.

 


References

1. Фройлих Г. «Психосоматические заболевания и их терапия». – М.: Класс, 2011. – 256 с.

2. Дойч Ф. «Психосоматическая медицина: понимание влияния психики на тело». – СПб.: Питер, 2010. – 288 с.

3. Ганнушкин П.Б. «Психосоматические расстройства и их психотерапия». – М.: Медицинская книга, 2015. – 210 с.

4. Вайнбергер А. «Хронический стресс и его влияние на тело: физиология и психология». – М.: Академический проект, 2016. – 298 с.

5. Бойченко В.А., Соловьева М.И. «Психофизиология и психосоматические заболевания». – Екатеринбург: У-Фактория, 2019. – 336 с.

6. Малыгина Л.А. «Алекситимия как фактор психосоматических расстройств». – Новосибирск: СибАК, 2018. – 195 с.

7. Хантер Дж., Филлипс А. «Психодинамический подход к психосоматике». – СПб.: Речь, 2014. – 284 с.

8. Юнг К.Г. «Архетипы и коллективное бессознательное». – СПб.: Питер, 2018. – 448 с.

9. Гольдберг Д. «Депрессия и боль: как психологические проблемы запускают соматические заболевания». – М.: Альпина Паблишер, 2021. – 256 с.